podcast
conversas abertas
sobre menstruação,
que vai muito além
de fertilidade e sangue
VEM COM A GENTE?
O Podcast Eu Menstruo é um espaço para promover saúde física,
mental e emocional a partir da construção mútua com o nossos
ciclos menstruais e da vida.
Este ciclo hormonal influencia ativamente nosso corpo, pensamentos,
emoções e comportamento. Nos ensina a perceber, acolher e potencializar
nossa força, talentos, aptidões e vulnerabilidades.
Dialogamos política, ciência e espiritualidade.
Lutamos para romper com a perpetuação de padrões sociais enraizados
de ódio a um corpo que ovula e menstrua e tudo que isso representa.
Não é apenas sobre menstruar e não é apenas sobre estar fértil.
É sobre a liberdade de nos permitimos viver, criar, amar, produzir, sentir prazer!
vamos conversar
sobre os ciclos?
eu ciclo
eu fluo
eu
menstruo
um podcast
para fluir
Meu corpo é ciclicidade.
Reflexo da Natureza.
Vivencio outonos, invernos, primaveras e verões dentro de mim.
Expando e recolho em fluxos e refluxos, como as ondas do mar.
Meu ciclo menstrual vai muito além de fertilidade e sangue, e me ensina a fluir.
Sou o experimento,
A curiosidade,
A ousadia,
Laboratório do meu sentir.
para sentir
Caminho com todos os ciclos, de todos os tempos,
futuros e ancestrais.
Sou fúria,
Sou delicadeza,
Sou alegria e tristeza,
Força e vulnerabilidade.
Sou como a água, em brisa leve e tempestade.
Eu ciclo.
Eu fluo.
Eu menstruo.
vem
tecer
com a
gente!
QUEM SOMOS
taciana fortunati
Oi, eu sou uma outra você!
Estou morando no mato, vegana, tutora de duas cachorras vira-latas.
Sou fascinada pelo constante caminho do autoconhecimento e suas múltiplas possibilidades.
Trabalho como diretora audiovisual, educadora e terapeuta menstrual, desmistificando o ciclo menstrual através de jornadas de aprendizagem que dialogam ciência, ancestralidade e encantamento para expandir o autoconhecimento e aprimorar a qualidade de vida e das relações através da ciclidade.
Há mais de 20 anos no mercado audiovisual, dirijo publicidades e conteúdos para marcas como Boticário, Natura, Nestle, Next, e desde 2015 estudo ferramentas de sustentação a qualidade de vida e expressão da autenticidade, tais como psicologia, análise corporal, aromaterpia e fitoterapia, medicação e práticas do corpo.
Sou criadora e host do Podcast Eu Menstruo, fundadora da CICLA.ME hub de estudos e terapias, educadora menstrual do @treinandocomociclo, TEDx Speaker sobre dignidade menstrual, diretora do documentário Quando Descobri que Sou Cílica (2024) e de cena do filme A Jornada da Heroína (2022).
Carol Pinhol
Oi, tudo bem?
Eu moro em Belo Horizonte, sou mineira de coração, mas paulista de nascença. Curiosa para descobrir o mundo e encontrar respostas desde sempre.
Sou Biomédica, especialista em Reprodução Humana Assistida, ou Embriologia Clínica para os mais íntimos, mestra e doutoranda em Biologia Celular. Pesquiso desenvolvimento do testículo, produção de espermatozoides e regulação hormonal dentro do laboratório. Mas fora dele, o meu grande objeto de estudo é o ciclo menstrual e saúde íntima.
Meu principal objetivo é democratizar o acesso a informações de qualidade, porque acredito que o conhecimento não vale nada se não for compartilhado. Sou apaixonada na potência que a educação tem em transformar as pessoas psicológica e emocionalmente, e na beleza de entender a própria ciclicidade como uma ferramenta de autoconhecimento.
Sou co-host do Podcast Eu Menstruo e criadora do Ser Intime, um projeto de educação sexual e menstrual que desmistifica tabus e sensacionalismos sobre corpo, ciclo e prazer, onde desenvolvo aulas, palestras e divulgação científica.
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